Trainingsplanung für den Bogensport

Lokal. Offline.
Dein Plan.

Plane gemeinsame Trainingszyklen vom ersten Termin bis zum Hauptwettkampf. Ankerzug bringt Struktur in Makrozyklen, Einheiten und Inhalte - direkt auf deinem Rechner. Inklusive KI-Unterstüzung für den Import deiner bestehenden Inhalte.

Lokale Desktop-Anwendung. Open-Source. Keine Cloud, kein Konto.

Ankerzug Übersicht mit Trainingszyklus und geplanten Einheiten
Planung im Blick: Zyklen, Termine und der nächste Schritt.

Für den Trainingsalltag

Ein Plan, der mit dem Training arbeitet.

01

Makrozyklen klar planen

Phasen, Wettkämpfe, Ferien und Erholungszeiten bekommen einen gemeinsamen, bearbeitbaren Rahmen.

02

Einheiten wiederverwenden

Lege wiederkehrende Termine an, erstelle Vorlagen und passe Inhalte dort an, wo sie wirklich gebraucht werden.

03

Bei dir gespeichert

Planung, Sicherungen und Exporte bleiben lokal. Die Anwendung funktioniert ohne Konto und ohne Internetverbindung.

Trainingsspiele

Spielideen, die im Plan ihren Platz finden.

Sammle Bogenspiele unabhängig vom einzelnen Makrozyklus und nutze sie dort, wo sie eine Einheit bereichern. Regeln, Material und Vorbereitung bleiben nachvollziehbar an einem Ort.

Sammlung aufbauen

Lege Spiele mit Art, Beschreibung und vier praxisnahen Kennzahlen an. Ergänze bei Bedarf lokale PDF-Anhänge.

Einheiten lebendig gestalten

Wähle ein Spiel als Inhaltsblock einer gemeinsamen Trainingseinheit aus oder verwende einen frei beschreibbaren Spielblock.

Vorbereitet weitergeben

Erstelle eine Spielanleitung als PDF und tausche einzelne Spiele oder die gesamte Sammlung als Spielpaket aus.

Vorhandene Daten übernehmen

KI Import-Skills.

Du hast Trainingseinheiten oder Spielideen als Word-Datei, PDF, Tabelle oder Text? Die Import-Skills geben einem KI-Assistenten mit Skill-Unterstützung die Anleitung, daraus passende Importdateien für Ankerzug zu erstellen.

01 · Trainingseinheiten

Einheiten als Vorlagen aufbereiten

Übernimm Übungsbeschreibungen, Reihenfolge, Zeiten und Material in wiederverwendbare Vorlagen. Fehlende oder unklare Zeitangaben fragt der Assistent nach.

Die erzeugte .vorlagen.json-Datei importierst du in Ankerzug unter Export & Import → Vorlagen-Paket importieren.

Skill für Trainingseinheiten herunterladen (ZIP)

02 · Trainingsspiele

Spielideen in die Sammlung aufnehmen

Bereite Spielregeln, Material, Einzel- oder Teamspiel und die vier Bewertungen für deine Sammlung auf. Mitgelieferte PDF-Anhänge können übernommen werden.

Die erzeugte .spiele.json-Datei importierst du in Ankerzug unter Trainingsspiele → Spiele importieren.

Skill für Trainingsspiele herunterladen (ZIP)

Download

Ankerzug ausprobieren.

Die aktuelle Beta-Version und ihre Installationsdateien werden auf der Release-Seite bereitgestellt.

Kurz gefragt

Ohne Umwege geplant.

Benötigt Ankerzug ein Benutzerkonto?

Nein. Die Anwendung speichert ihre Daten lokal auf dem jeweiligen Rechner.

Kann ich meinen Plan sichern oder weitergeben?

Ja. Makrozyklen lassen sich sichern, wiederherstellen und in passende Formate exportieren.

Funktioniert die Anwendung ohne Internet?

Ja. Ankerzug ist für die lokale Nutzung konzipiert. Eine Internetverbindung wird nur für den Download benötigt.